В Первомайской сельской модельной библиотеке № 31 состоялось занятие Школы здоровья для активных жителей старшего поколения. Мероприятие под названием «Гимнастика для ума» было организовано в рамках регионального плана «Активное долголетие» и нацпроекта «Семья». Как сообщает Новомосковская библиотечная система, его ключевой целью стала популяризация практик по поддержанию когнитивного здоровья среди взрослой аудитории. Ведь если о необходимости физической зарядки знают все, то тренировку для ума многие незаслуженно обходят вниманием. Данная встреча была призвана исправить эту ситуацию и показать, что забота о здоровье мозга может быть увлекательным и социальным занятием.

Сначала библиотекарь доступно объяснила важность регулярных умственных упражнений для сохранения ясности ума и памяти. Она подчеркнула, что нейропластичность мозга сохраняется на протяжении всей жизни, а значит, его можно и нужно тренировать в любом возрасте. Участники с энтузиазмом разгадывали тематические кроссворды и ребусы, требующие не только эрудиции, но и гибкости мышления. Особый интерес вызвал раздел нейрогимнастики, где гости выполняли специальные упражнения, синхронизирующие работу полушарий мозга и улучшающие концентрацию внимания. В качестве тренировки памяти выступила поэтическая разминка, где каждому было предложено заучить и продекламировать несколько строф из известного стихотворения Сергея Есенина.

Прошедшая «Гимнастика для ума» доказала, что библиотека сегодня — это не только книжный фонд, но и полноценный центр для общения, обучения и поддержания качества жизни. Мероприятие достигло всех своих ключевых целей: оно предоставило участникам полезный инструментарий для самостоятельных тренировок, подарило положительные эмоции и расширило круг социальных контактов. Многие гости в финальной беседе выразили искреннюю благодарность организаторам и желание сделать такие встречи регулярными. Они отметили, что почувствовали реальную пользу от занятий и приятную усталость «поработавшего» мозга. Участники покидали библиотеку не только с «прокачанными» нейронными связями, но и с зарядом положительных эмоций.

Фоторепортаж