Медицинская сестра провела беседу на тему: «Питьевой режим.» На лекции получатели услуг узнали, что повышенный питьевой режим необходим при вирусных заболеваниях, занятиях спортом, в условиях жаркого климата, при кормлении грудью и вредных привычках.
Некоторые рекомендации по соблюдению питьевого режима:
1. Чистая питьевая вода должна быть доступна в любой ситуации.
2. Утро начинать со стакана чистой воды натощак.За полчаса до приёма пищи или через час после еды выпивать по стакану воды.
3. Оптимальный режим питья — небольшими глотками через равные промежутки времени. В этом случае вода усваивается медленно, насыщая организм.
4. Пить чуть тёплую воду, оптимальная температура воды равна температуре тела. Для улучшения вкуса в воду можно добавлять лимон, мяту.
Суд признал обоснованными доводы прокуратуры по результатам рассмотрения апелляционного представления и усилил меру наказания. Вместо первоначальных 9 лет лишения свободы, девушке назначено 10 лет с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима.
Заместитель председателя Правительства Тульской области Дмитрий Марков проинспектировал ход ремонтных работ в филиалах в Новомосковске и Киреевске.
Председатель Тульской областной думы Андрей Дубровский поздравил сотрудников и ветеранов ГИБДД с профессиональным праздником
