Специалисты Новомосковского территориального отдела в ходе плановой проверки провели лекции о здоровом образе жизни для сотрудников организаций общественного питания ЗАО «Бизнес» (г. Кимовск, г. Донской).

Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях. 15% здоровья заложено в нас генетически, 10% дает медицина, 25% зависит от состояния окружающей среды, а 50% – от нас самих.

Здоровый образ жизни составляют:
- личная гигиена;
- здоровое питание;
- режим дня;
- занятия физкультурой и спортом;
- закаливание;
- отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);
- положительные эмоции.

Слушатели согласились, что здоровый образ жизни продляет жизнь, обеспечивает позитивное настроение и успехи в трудовой деятельности.