В новомосковском полустационарном социально-реабилитационном отделении КЦСОН № 4 инструктор ЛФК провела занятие на тему «Упражнения для поддержания и улучшения функционального состояния суставов».
Здесь постоянно занимаются укреплением здоровья своих подопечных.
На этот раз людям не только рассказали, какую роль большую роль для организма играют суставы - на них все держится. Но и вместе сделали упражнения для того, чтобы суставы были в порядке. Делать их, сообщили подопечным отделения, надо практически каждый день, чтобы обеспечить их максимальную гибкость и подвижность, а также предотвратить или замедлить развитие в них дегенеративных изменений.
Такие регулярные занятия помогают поддерживать достаточное количество синовиальной жидкости, которая смазывает суставы и обеспечивает их беспрепятственное скольжение.
Кроме того, укрепление мышц вокруг суставов создает дополнительную поддержку, снижая риск различных суставных травм.
Помните, что гриппом и различными острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) можно заразиться и в летнее время года, говорят об этом сотрудники областного Управления Роспотребнадзора.
Сотрудники Новомосковского полустационарного социально-реабилитационного отделения КЦСОН № 4 постоянно занимается просвещением своих подопечных в разных сферах жизни.
Терапевт – врач широкого профиля, обладающий обширными знаниями в различных областях медицины. Именно поэтому первичный осмотр у него так важен.
