Главное
Александр Шамсутдинов поделился своими впечатлениями о выступлении Президента
Дмитрий Миляев прокомментировал выступление Президента России на ПМЭФ-2025
Тульская область привлекла более 166 миллиардов рублей инвестиций на ПМЭФ-25
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • События
    • Общество
    • Город
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

  • 17.05.2025 10:00
Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Фото ИА "Регион 71"

С 12 по 18 мая по инициативе Минздрава РФ проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

 Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления.

 При повышенном артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертония значительно опаснее для здоровья, чем гипотония.

Артериальная гипертония (АГ) является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний в мире. АГ страдают 20-30% взрослого населения:

·        АГ диагностируется при уровне артериального давления (АД) 140/ 90 мм рт.ст. и выше.

·        АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов.

·        АД зависит от работы сердца, а также от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

·        АГ может длительно протекать без всяких симптомов.

·        С каждым подъемом АД на 10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

·        У людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.

·        Длительно текущая АГ (160/ 100 мм рт. ст. и выше) при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

 «Профилактика – это  лучшее средство для предупреждения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое АД, в качестве профилактики следует периодически его измерять, т.к. начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям важно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию», – рассказала Главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова.

 

Читайте также

Нас предупреждают: летом тоже можно заболеть ОРВИ и гриппом

  • 20 июня 2025 16:30

Помните, что гриппом и различными острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) можно заразиться и в летнее время года, говорят об этом сотрудники областного Управления Роспотребнадзора.

Читать далее

В Новомосковском полустационарном социально-реабилитационном отделении говорили о мужском здоровье

  • 20 июня 2025 13:30

Сотрудники Новомосковского полустационарного социально-реабилитационного отделения КЦСОН № 4 постоянно занимается просвещением своих подопечных в разных сферах жизни.

Читать далее

Почему запись к специалистам узкого профиля организована через терапевта?

  • 19 июня 2025 09:45

Терапевт – врач широкого профиля, обладающий обширными знаниями в различных областях медицины. Именно поэтому первичный осмотр у него так важен.

Читать далее

Лента новостей

Александр Шамсутдинов поделился своими впечатлениями о выступлении Президента
  • 21:58
Дмитрий Миляев прокомментировал выступление Президента России на ПМЭФ-2025
  • 21:14
Тульская область привлекла более 166 миллиардов рублей инвестиций на ПМЭФ-25
  • 20:59
Новомосковцы приняли участие в праздновании 80-летия создания Группы советских войск в Германии
  • 17:30
В администрации Новомосковска прошла встреча с первыми участниками проекта «Герой 71»
  • 17:22
Прокуратура обязала определить обслуживающую организацию в Узловском селе
  • 17:15
В Новомосковске зажгут «Свечу памяти»
  • 17:03
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

В Новомосковске устраняют последствия атаки беспилотников
  • 14:15 24 мая 2025

2.

Ранним утром наш регион подвергся воздушной вражеской атаке
  • 10:07 24 мая 2025

3.

На новомосковском предприятии, подвергшемся атаке БПЛА, ситуация находится на контроле губернатора
  • 10:42 24 мая 2025

4.

Новомосковск отмечает свое 95-летие
  • 15:33 24 мая 2025

5.

Новомосковцев приглашают на празднование Дня России в Берёзовую рощу
  • 12:01 10 июня 2025

© 2024, Сетевое издание НОВОМОСКОВСКАЯ ПРАВДА (nov-pravda.ru).
Реестровая запись Эл № ФС77-80779. Сетевое издание зарегистрировано 07 апреля 2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: государственное учреждение Тульской области "Информационное агентство "Регион 71".

Главный редактор: А.В.Денисов.

Адрес редакции: 301650, Тульская область, Новомосковский р-н, г. Новомосковск, ул. Комсомольская, д. 8.

Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте НОВОМОСКОВСКАЯ ПРАВДА (nov-pravda.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Наша история
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.