Движение меняет здоровье и настроение
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни.
Что такое иммунитет и как его поддерживать?
Фото ИА "Регион 71"
Иммунитет – это защитная система организма, обеспечивающая распознавание и уничтожение чужеродных веществ и клеток. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья, предотвращая развитие инфекционных и других заболеваний.
Основные функции иммунитета:
- распознавание: иммунная система способна отличать собственные клетки организма от чужеродных агентов (вирусы, бактерии, паразиты, грибки, токсины, опухолевые клетки),
- нейтрализация: после распознавания угрозы, иммунная система вырабатывает антитела и мобилизует специализированные клетки для уничтожения или нейтрализации чужеродных агентов.
Виды иммунитета
Иммунитет бывает двух основных типов:
- врожденный (неспецифический): это наследственная защита, существующая с момента рождения. Он обеспечивает неспецифический ответ на широкий спектр патогенов.
К факторам врожденного иммунитета относятся:
- физические барьеры (кожа и слизистые оболочки),
- химический барьер (кислота желудочного сока),
- фагоциты – клетки, поглощающие чужеродные агенты,
- натуральные киллеры – клетки, убивающие опухолевые и инфицированные клетки,
- интерфероны – белки, подавляющие вирусную репликацию.
- приобретенный (специфический): этот тип иммунитета формируется в течение жизни в ответ на контакт с конкретными патогенами. Он обеспечивает более точный и эффективный ответ на повторное заражение тем же возбудителем.
Приобретенный иммунитет бывает:
- естественный: развивается после перенесенного заболевания,
- искусственный: достигается путем вакцинации.
Вакцинация – один из наиболее эффективных способов укрепить приобретенный иммунитет. Вакцины содержат ослабленные или убитые микроорганизмы, которые стимулируют выработку антител без развития заболевания. Это создает иммунную память, обеспечивающую защиту при последующем контакте с реальным возбудителем.
Иммунитет – сложная и динамичная система, требующая постоянной поддержки.
Здоровый образ жизни, правильное питание и своевременная вакцинация – ключевые факторы, способствующие укреплению иммунитета и поддержанию здоровья.
При частых заболеваниях или подозрении на проблемы с иммунитетом необходимо обратиться к врачу.
Специалисты сообщают о ситуации с заболеваниями ОРВИ и гриппом в нашем регионе
Областное Управление Роспотребнадзора продолжает еженедельный мониторинг заболеваемости гриппом и ОРВИ. За неделю с 5 по 11 января по области зарегистрировано 3090 случаев гриппа и ОРВИ, что на 32,2% ниже уровня предыдущей недели.
Новомосковцы могут позвонить на «горячую линию» по вопросам профилактики заболеваний в турпоездках
В праздничные дни и по 31 января 2026 года в Управлении Роспотребнадзора по Тульской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» проводится «горячая линия» по вопросам профилактики инфекционных заболеваний при организации туристических поездок, в том числе в страны с тропическим и субтропическим климатом, в период новогодних праздников.
