Зима ‒ это не только прогулки по заснеженному лесу, катание на лыжах и коньках и игра в снежки, но и время, когда возрастает риск инфекционных заболеваний.

Самые частые из зимних недугов - грипп и ОРВИ. Респираторные вирусы легко передаются от человека к человеку, поэтому риск заболевания детей и взрослых в это время достаточно высок.

Сотрудники областного управления Роспотребнадзора напоминают нам, что же поможет уберечь организам от болезни:

- регулярные прогулки на свежем воздухе;

- правильно подобранные одежда и обувь;

- здоровое питание;

- прием витаминов;

- физическая активность;

- увлажнение и проветривание помещения.