Алкоголь как фактор сердечно-сосудистых заболеваний
Пристрастие к алкоголю ухудшает течение хронических сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца.
Новомосковских дошколят познакомили с полезными продуктами осени
Фото: Роспотребнадзор
Как сообщает управление Роспотребнадзора по Тульской области, в детском саду общеразвивающего вида № 33 Новомосковска специалист территориального отдела ведомства рассказала дошколятам, как осенью укрепить иммунитет с помощью правильного питания.
Дети узнали, что в ноябре наш организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. И правильное питание немаловажно для укрепления иммунитета.
Выбор продуктов в ноябре довольно велик:
- овощи: картофель, батат, тыква, огурцы, помидоры, сладкий перец, патиссоны, кабачки, репчатый лук, лук-порей, чеснок, стручковая фасоль;
- корнеплоды: морковь, свекла, репа, хрен, редька;
- зелень;
- ягоды и фрукты: клюква, фейхоа, инжир, гранат, хурма, цитрусовые, яблоки, груши, слива.
Также ребятишкам рассказали о правильном режиме питания, разнообразии употребляемых блюд и о том, почему некоторые продукты вредны для детей.
Как предотвратить обострения хронических неинфекционных заболеваний
Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова напомнила, что самым действенным методом профилактики обострения хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение основ здорового образа жизни и рекомендаций лечащего врача.
Тренер по йоге рассказала, почему в новогодние праздники необходима физическая активность
Новогоднее застолье, растянувшееся на 11 дней, может заметно пошатнуть здоровье празднующих. Поэтому в выходные дни жителям региона просто необходимы хотя бы небольшие физические нагрузки.
