Главное
Новомосковские школьники приняли участие в митинге у братского захоронения
В новомосковской школе прошёл концерт, посвящённый Дню Победы
В новомосковском детском оздоровительно-образовательном центре прошло мероприятие «Салют, Победа!»
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • События
    • Общество
    • Город
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Антираковая тарелка

Антираковая тарелка

  • 17.10.2024 15:45
Антираковая тарелка
Фото Богдана Леонова

На опухоль груди приходится каждый 8 случай рака в мире – это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин

Недуг развивается практически бессимптомно и безболезненно, поэтому ВАЖНО регулярно проходить обследования

Ежегодно:

УЗИ груди - до 40 лет
маммографию после 40 лет

А для профилактики в свой рацион стоит включить 

Морковь снижает риск развития заболевания на 18-28%.

Грецкие орехи содержат фитостеролы, регулирующие уровень эстрогена и замедляющие рост раковых клеток.

Помидоры богаты литейном, зеаксантином и ликопином, снижающими вероятность заболеть раком груди.

Яйца – источник холина, который нужен для построения и функционирования здоровых клеток.

Гранат содержит полифенолы и эллаговую кислоту – они замедляют и предотвращают патологический процесс.

Персики также богаты полифенолами, которые имеют цитотоксическое действие против клеток рака.

Крестоцветные овощи отличаются большим содержанием глюкозинолатов – соединений, обладающих противораковым эффектом.

Дикий лосось, в составе которого жирные кислоты, уменьшает плотность ткани молочной железы и снижает риск появления болезни.

Нут уменьшает жизнеспособность пораженных клеток.

Куркума содержит куркумин и обладает противоопухолевой активностью.

Вишня является природным источником важнейших соединений, которые снижают вероятность появления рака.

Оливковое масло содержит фенольные соединения и олеиновую кислоту – они снижают риск и подавляют рост новообразований.

Апельсины приостанавливают деление атипичных клеток.

Ещё один антираковый продукт – льняное семя.

Читайте также

Жителям Тульской области рассказали, что нужно знать о здоровом долголетии

  • 08 мая 2025 18:00

Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.

Читать далее

В Новомосковске бригаде скорой помощи пришлось дважды запускать сердце 68-летнего мужчины

  • 07 мая 2025 10:43

Сотрудники Центра медицины катастроф реанимировали пациента после клинической смерти.

Читать далее

Возможности сайта «Доктор 71» расширяются

  • 28 апреля 2025 16:00

На совещании с органами исполнительной власти под председательством губернатора Тульской области Дмитрия Миляева 28 апреля был представлен новый функционал на сайте «Доктор71».

Читать далее

Лента новостей

Новомосковские школьники приняли участие в митинге у братского захоронения
  • 19:00
В новомосковской школе прошёл концерт, посвящённый Дню Победы
  • 18:00
В новомосковском детском оздоровительно-образовательном центре прошло мероприятие «Салют, Победа!»
  • 17:00
«Я как будто тоже на войне…»
  • 16:00
Новомосковск празднует День Победы
  • 15:21
Михаил Храпочкин: «Ребята, которые заключили контракт, – настоящие герои»
  • 15:00
В Новомосковске почтили память воинов Великой Отечественной войны
  • 14:17
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Как в Новомосковске отпразднуют День Победы
  • 14:00 05 мая 2025

2.

Бывший руководитель Новомосковской горбольницы попал в ТОП-3 самых высокооплачиваемых главврачей
  • 12:03 12 апреля 2025

3.

В Новомосковске прошел сольный концерт Марины Рощупкиной
  • 17:37 14 апреля 2025

4.

Министр сельского хозяйства РФ и губернатор отметили трудовые успехи новомосковцев
  • 12:43 17 апреля 2025

5.

В Новомосковске прошло студенческое первенство по баскетболу
  • 13:00 15 апреля 2025

 

© 2024, Сетевое издание НОВОМОСКОВСКАЯ ПРАВДА (nov-pravda.ru).
Реестровая запись Эл № ФС77-80779. Сетевое издание зарегистрировано 07 апреля 2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: государственное учреждение Тульской области "Информационное агентство "Регион 71".

Главный редактор: А.В.Денисов.

Адрес редакции: 301650, Тульская область, Новомосковский р-н, г. Новомосковск, ул. Комсомольская, д. 8.

Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте НОВОМОСКОВСКАЯ ПРАВДА (nov-pravda.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Наша история
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.