Воспитанники секции киокусинкай спорткомплекса «Сокольники» в числе 60 спортсменов разного возраста и уровня подготовки со всей Тульской области и гостей из Московской области провели летние учебно-тренировочные сборы на реке Оке в Алексине.

 

«14 дней спортивного интенсива, 336 часов 24х7 на свежем воздухе, в естественной природе (солнце, воздух, река, холмы, родник, лес), закаливание природой и тренировочным процессом», - так говорит об этом наставник юных спортсменов Матвей Матюшин.

 

За две недели ребята прошли три тренировочных цикла по три тренировки каждый день, выполнили 30 неповторимых уникальных тренировок с насыщенными разноплановыми вариативными заданиями и упражнениями; пробежали в общей сложности 80 километров кросса; сделали сотни подходов к снарядам: турники, брусья, гири, гантели, канат, кувалды, покрышки, резина, гриф, скалодром, макивары, лапы и т.д. Кроме того, была постоянная спарринговая работа и взаимодействие с партнером.

 

Усиленное питание, родниковая вода, постоянное купание в реке и загорание на солнце, байдарки, сапы, походная баня, кинотеатр под отрытым небом, вечерние посиделки у костра, гитара, дискотеки, праздничный салют, шашлыки, дни рождения, увлекательный квест на командообразование, волейбол, баскетбол, «мафия», бесконечное общение и т.д., и т. п. – все это запомнится ребятам надолго. Ведь сборы – это маленькая жизнь.