В регионе будут внедрять систему видеонаблюдения с использованием искусственного интеллекта
Об этом сегодня шла речь на рабочем совещании с органами исполнительной власти под председательством Губернатора Дмитрия Миляева.
Питание при остеопорозе
Фото: Минздрав Тульской области
С 16 по 22 октября Минздравом России объявлена неделя профилактики остеопороза.
Питание при остеопорозе
Пациентам старше 50 лет рекомендуется в сутки потреблять 1200 мг/сут кальция и 800-1000 МЕ витамина Д.
Питание пациента должно содержать адекватное (физиологическое) количество белка, который необходим для всасывания кальция:
- Молоко и молочные продукты – лучшие источники кальция,
- Рыба,
- Печень, бобовые,
- Листовой салат, зелень, кунжут,
- Продукты, содержащие витамин Д: яйца, сливочное масло, рыба.
В норме с пищей всасывается до 15% кальция, а при дефиците белка этот показатель падает до 5%.
Нежелательные продукты при остеопорозе, которые усиливают выведение кальция из организма:
- крепкий чай,
- кофе,
- шоколад,
- газированные напитки,
- маргарин,
- майонез.
Областное Управление Роспотребнадзора продолжает отслеживать ситуацию с присасыванием клещей
По данным мониторинга на 1 июля, с 1 марта зарегистрировано 1806 случаев присасывания клещей у жителей Тульской области (в т. ч. к детям – 558), что отмечено почти во всех муниципальных образованиях. Это на 2% выше аналогичного периода 2024 года.
Новомосковцам рассказали о помощи при тепловом и солнечном ударе
Да, сейчас эта тема кажется неактуальной, но ведь когда-то же лето наступит, солнце выглянет и полученные знания очень могут пригодиться.
