По данным Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды на территории Тульской области ожидается понижение среднесуточной температуры воздуха на 5 градусов и более.

ГУ МЧС России по Тульской области напоминает жителям региона о соблюдении правил личной безопасности при сильном морозе:

Старайся лишний раз не выходить из дома. Особенно это касается детей. Если всё же выйти необходимо, то перед выходом съешь что-нибудь горячее, выпей чашку чая или кофе, чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную.

Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но, ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своём составе много воды.

Старайся тепло одеваться. Одежда должна быть лёгкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду.

Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков.

На морозе старайся не стоять, а постоянно двигаться. Если чувствуешь, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайся перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах.

✅Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом.

✅Согревайся безопасно: используй только исправные обогреватели заводского производства. Не оставляй прибор включенным без присмотра и не перегружай электросеть. Убери обогреватель подальше от мебели и занавесок, не суши на нем вещи и обувь.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий незамедлительно сообщай в Единую службу спасения по телефону «112».