«Здоровым быть здорово» - так назывался необычный урок, который специалисты Новомосковского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тульской области провели для учащихся гимназии № 1.  Урок прошел в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит - безопасность для здоровья», сообщает сайт 71.rospotrebnadzor.ru.

В начале мероприятия специалист территориального отдела поговорила с детьми на тему здорового образа жизни, профилактики простудных заболеваний, кишечных инфекций и других инфекционных заболеваний. Особое внимание уделили вопросам питания: его разнообразию, умеренности и режиму. Детям рассказали о правильном режиме питания, о вреде некоторых продуктов.

Затем под руководством гостьи ребята сделали комплекс упражнений. Школьникам объяснили, что физические упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшают кровообращение, активизируют все системы организма, способствуют насыщению кислородом головного мозга, положительно влияют на мышление, память и речь, увеличивают работоспособность, укрепляют иммунитет. Чем больше человек двигается, тем быстрее в его организме происходят обменные процессы, лучше функционирует дыхательная система.

Подобного рода мероприятия планируется продолжить в других общеобразовательных учреждениях города.